心理学效应

案例 | 2018-09-09 01:01

今年暑假你们是怎么过的呢?

是和家人朋友出门旅游散心了,

还是宅在家里当 “延禧” 男孩女孩呢?

又或者去做兼职去实习充实自己。

反正无论如何假期是真的要结束了。

最近朋友圈里一片喜ku气tian洋qiang洋di,

洋溢着对开学的期ju待jue。


为什么到了大学依旧开学不开心呢?

这个问题可以让心理学家解释一下。

巴甫洛夫-条件反射

以前的开学

意味着哭着补作业
现在开学不需要补作业了
嗯,还是想哭

班杜拉-观察模仿

朋友圈里的小伙伴们都在抗拒上学

上学一定很可怕

弗洛伊德-三我理论

本我追求快乐,只想吃喝玩乐

自我最现实,即使不那么愿意,也得踏上去学校的路

超我追求道德原则,上学是我的任务,我一定要去上学

这样解释是不是豁然开朗呢?

是不是觉得心理学还很实用?

那么接下来再为大家介绍几个心理学效应。

01

聚光灯效应

       我们总会在不经意间放大自己的问题,当我们出丑时总以为人家会注意到,人人都觉得自己会是受人瞩目的主角。

       其实,没有人会像你自己那样关注自己,出糗的时候试试转移注意力。

02

野马效应

       吸血蝙蝠常以野马的血为食,但所吸的血量极少,远不足以使野马死去,野马的死因通常是暴怒和狂奔。
       所以平时不要因芝麻小事而大动肝火,用别人的过错来惩罚自己。

03

马太效应

      马太效应指强者愈强、弱者愈弱的现象。《新约·马太福音》:‌‌“凡有的还要加给他叫他多余,没有的连他所有的也要夺过来。‌‌”
      要保持自己在某个领域有不可替代的优势,才能将更多有利资源聚拢在你的身边。

04

飞轮效应

       为使静止的飞轮转动起来,一开始必须使很大的力气,当飞轮转得越来越快,达到某一临近点后,你无需再费更大的力气,飞轮依旧会不停转动。
      有时候你可能觉得做一件事很困难,但再坚持一下,过了临界点,就会变得轻松。

05

酸萄萄效应

       小学时我们学过的一则寓言,狐狸得不到葡萄就说它酸,以平衡自己的心理。
       心理防卫功能的确能够帮助我们放松,但沉溺其中,只会让我们更加无知。

06

三明治效应

       三明治效应:批评心理学中,把批评的内容夹在两个表扬之中,会使受批评者偷快地接受批评。
      在建议和批评的同时,不忘认同、赏识、肯定、关爱对方,可以使接受批评者积极地接受批评,并改正自己的不足方面。

07

破窗效应

       一个房子如果窗户破了,没有人去修补,隔不久,其它的窗户也可能莫名其妙地被人打破。因为环境可以对人产生强烈的暗示性和诱导性。
      在工作中,时时刻刻都要保持警戒,别让自己成为职场上那扇任人践踏的破窗户。

08

首因效应

      让两个学生都做对30道题中的一半,但是让学生A做对的题目尽量出现在前15题,而让学生B做对的题目尽量出现在后15道题,然后让一些人对两个学生进行评价:两相比较,谁更聪明一些?结果发现,多数人都认为学生A更聪明。这就是第一印象效应。

       人与人第一次交往中给人留下的印象,在对方的头脑中形成并占据着主导地位。

图文编辑:毛嘉欢

审       核:杨宏敏 闵婕 孙鲁艳