著名心理学应用专家王曦英为“向党学院”授课

案例 | 2018-09-23 12:59
阳光心态与情绪压力管理

9月14日,著名心理学应用专家、国家二级心理咨询师王曦英老师为区分行营业部“向党学院”开展了一堂“银行从业人员阳光心态与情绪压力管理”的精彩授课。

王曦英,王老师是我国著名注册培训师,国家二级心理咨询师,国家人力资源管理师认证培训师。

历任上市公司HR、多年大型团队高管、以及高等学府项目负责人,同时学习和应用管理心理学多年,具有扎实的心理咨询理论以及丰富的咨询经验。

教课中

开课之前,王老师让大家一起重新摆放了我们的桌椅,开启了全新的一天。

培训课程刚开始,王老师一句,各位伙伴,“早上好”,迅速的将每位伙伴的精神集中,大家一起齐道:“好,很好,非常好”顿时培训的气氛活跃了起来,消除了大家紧张的气氛,开始了这次课程的培训。

王老师首先邀请我们的朱超大哥,进行情景演练,让大家更加生动的了解今天所要表述的问题。

紧接着,王老师给我们每个人都发了一张A4纸,让我们将A4纸,分成四个区域,并在这四个区域里,用自己的画笔分别画出,每个人对自己,开心,愤怒,后悔,担忧的“画作”。你瞧,大家都在认真的绘画,马合木提站长,率先完成,同大家一起分享。

偷拍一段咱们刘晓敏站长。

ʘᴗʘ快看,她正在认真给给我们讲述她的“大画作”。 (*^▽^*) 

在情绪的释放中,大家笑的多开心。

来来来,一起活动一下筋骨。

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高尔基曾说过:

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      “工作快乐,人生便是天堂;工作痛苦,人生便是地狱。”在现实生活中,总看到他人的风景好,殊不知,最好的风景就在自己脚下。世界上没有不好的工作,让我们对工作产生不满的是不平衡的心态和不妥善的情绪管理。因此,快乐工作的关键取决于自己。放弃抱怨,用乐观的心态去面对当前的工作,那么,我们就会从这种积极转变中找到快乐。从自己胜任工作后的那一刻起,我们会发现,原来快乐工作就在身边。

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