【心理学基础】特别放送丨心理学基础30讲课程复盘

案例 | 2018-10-08 08:45

你好,恭喜你完成《心理学基础30讲》的全部课程内容。今天我将带你重新梳理课程中的知识点,帮你完善心理学的知识框架。

一个知识体系

心理学有非常多的研究领域和流派,我们的课程从心理学基本框架、自我定位和认知、爱情与婚姻家庭、人生价值与使命四个应用领域为你搭建课程的结构。

但是,你看到的结构背后是心理学的知识体系,我把心理学分为3个部分:

1、普通心理学:研究心理现象最一般的规律、理论和方法;

2、发展和教育心理学:研究人在不同人生阶段的心理现象;

3、应用心理学:研究人在不同场景中的心理现象,比如社会心理学、认知心理学、管理心理学都是心理学在具体领域的应用。

三个思维

这门心理学基础课最重要的是帮助你建立一套全新的方法论和世界观,完成三种思维方式的转变:

·从直觉思维到理性思维:人都会假定自己的思维是理性的,但是人的大多数行为都是非理性的。我们做着很多自认为有道理、有逻辑、有理性的事,但实际上,我们依靠的往往是自己的直觉。

·从自我中心思维到开放思维:自我中心并不是自私,而是指人总会觉得自己看到的一切也应该是别人看到的一切,心理学最重要的是帮你从别人的角度理解这个世界。

·从机械思维到弹性思维:心理学和传统的自然科学研究不同,当你用机械思维观察人的时候,其实你的态度已经在影响别人的外在行为和内在心理。

四大公理

科学心理学有众多研究领域和流派,但是它们共同的基础就是四大基本公理:

第一、基因为我们的心理设置了初始参数

不从进化的角度去理解我们现在的心理与行为,那么我们的心理学就是不完整的。我们的思维模式、行为方法已经深深地留下了基因的烙印。

第二、大脑为我们的心理提供了生理学的约束

不存在脱离大脑的心理,只存在由我们的大脑所产生的心理。所以揭开心理学的奥秘,还需要脑科学的研究。

第三、心理具有扭曲现实的能力

因为心理学一直强调我们每一个人都拥有两个世界,一个是外在的物理世界,另一个是内在的心理世界。这个内在的心理世界不是对外部物理世界客观的、忠实的反映,它是我们根据基因的烙印、过去的经验、当下的物理世界,以及大脑的约束而构建出来的。

第四、社会是心理的最终归属

不存在独立于社会与群体之外的个体,也不存在不受社会和群体影响的心理。只有把我们的行为放入到时代的潮流,社会的期许以及群体的规范的背景下,我们才能理解行为背后的真正动机,才能认识真正的自我。