【自我成长】什么是科学心理学

案例 | 2018-12-10 07:46

关于心理学,你是怎么认为的呢?觉得心理学家知道人们在想什么;觉得研究心理学久了,自己的心理都会有问题;甚至有些媒体会把一些超自然现象也归入到心理学范畴进行传播。造成这些误解的原因,是人们对心理学不了解。今天小编就来为你推荐一本书《这才是心理学》,教你用科学的态度对待心理学。

【关于作者】

基思.斯坦诺维奇,加拿大多伦多大沉寂人类发展与应用心理学教授,曾担任加拿大应用认知科学首席科学家。2012年,他荣获美国心理学会颁发的桑代克终身成就奖。

【关于本书】

本书首版于1983年,30多年来一直被奉为心理学入门的经典之作,被全球300多所教育机构所采用。在本书中,心理学大师基思.斯坦诺维奇将教你站在批判性思维的角度、以科学的态度对待心理学,彻底走出伪心理学的误区。

【核心内容】

什么是科学心理学?

科学心理学,是建立在科学研究方法基础上的学科。心理学家为了能够对心理现象进行科学的研究,他们就必须把心理现象进行可操作性的定义。

比如,科学家如果要判断“有奶便是娘”是否正确,不是凭借经验,而是设置实验。他们给一组刚出生的小猴子两个妈妈,一个是有奶的铁丝妈妈,另一个是没奶的毛绒玩具妈妈。实验发现,尽管小孩子要去有奶的铁丝妈妈那里喝奶,但是其他时间它更爱到毛绒玩具妈妈那里获得温暖。

因此,心理学家证明,有奶便是娘这个观点是站不住脚,情感的因素也很重要。

所以,凡是通过大量的科学实验证明的观点,才能被称为科学心理学。

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如何识别伪心理学?

作者认为那些能流得起来的伪心理学,都采用了普通大众不容易识别的伎俩。总结起来有三个:

(1)不可证伪

作者举了一个美国著名脱口秀节目奥普拉秀的例子,有一期邀请了一个人类潜能研究所的所长来分享“人的生命进程和他在家里的出生次序有关”的理论。

台下有个观众提问:我有一个哥哥,他简直就是工作狂,为了工作,妻子呀、孩子呀都不管不顾,他这么看重成功,疯狂工作的原因是什么呢?所长问:你哥哥在家排行老几呢?观众说:老大。所长说:那就对了,因为一个家庭的所有孩子里,老大被父母寄予的期和重视是最高的,所以排行老大的人就有各种愿望和动力,所以你哥哥就会产生这种期望上旋的动力。

这下另一个观众提出了不同意见,他说:我家排行老大的哥哥,父母也给了很大的期望。可是他并不努力,上了一年学就辍学,后来自己跑到了山上,我们最后一次见他的时候他在编篮子,一点追求成功的动力也没有。这是什么原因?所长说:这个很好理解,那是因为你哥哥在这个期望上旋的动力过程中,因为某种原因发生了中断,所以他的潜意识会抵抗父母对自己的期望,而他的自暴自弃是他这种对抗的表达。

这是一个不可证伪的理论,不论实验结果出现了和他理论相符或是不符的结论,他都可以给出解释,横竖都对。这种无法被证伪的结论都不能称为科学的心理学,也许只是一种心理现象,不能称之为理论。

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(2)利用个案研究的证人证词

关于这个问题,作者也举了一个事例。美国曾经有一名魔术师叫詹姆斯.兰迪,他特别喜欢揭发骗局。有一次,他在一个脱口秀节目里说,他早上开车经过新泽西的时候,在头顶上看到一个橙色的V字型的物体飘向了北方。结果几秒钟之内,电台的电话就像电子圣诞树般闪电了起来,一个又一个的目击者打电话来证实新泽西这个区域出现了兰迪所描述景象,甚至还有一些人提供了兰迪自己没有看到的细节。而真相是,这个景象是兰迪自己想象出来,随口编造的。

想想看,如果连兰迪随便编造的一个观点都能找到无数的见证者,更不用说那些很多不靠谱的伪心理学理论要找一堆人来见证他们的理论是多么容易的事。

(3)内容不能泄露,不能外传

比如像通灵术,超自然力,就是指普通人没有的,只有在特定时间,特定地点,由特定人来采取的行动才可以。

有心理学家就研究过这种超感官直觉,比如什么通灵术啊,千里耳呀,这样的异常事件。可一旦科学家去用科学研究的方法把相关环境严格控制了以后,对方声称的超能力就失灵了。当然,相信超自然能力的人并不会投降,他们说这种超自然能力非常敏感,很微妙的,很容易受外部环境影响。因为你们这些怀疑者身上带了负能量,就会影响这个超能力的发挥。

这些无法重复验证,他们的知识无法成为公众知识,这显然不是科学研究的对象。

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所以,科学心理学,其实就是引用了科学研究方法来研究心理和行为的一门科学。它必须研究那些可被解决,可被观测到的问题;它引入了系统的实证主义;它产生的知识应当是公共知识,可被传播和证伪的。

书中还有很多内容未在此梗概,如果感兴趣的朋友可以找到原书阅读,了解科学的心理学,避免陷入伪科学的套路。