心理学研究:有感觉的不一定是真爱

案例 | 2019-02-13 06:28

玩的就是感觉,要的就是心动。

欢迎来到瞎悟净的悟净心理课堂。

我们在日常生活中经常会听到这样的对话:

你对另一半有啥要求啊?没什么要求,有感觉就行。你们为啥分手啦?没感觉了。

纵观古今,很多的感情都始于感觉,忠于美感。

感觉到底是个什么东东呢?今天我们来谈谈恋爱的感觉。

什么是感觉?

去问一些特别强调感觉的人士,什么是感觉时?

大部分人的答案是: 嗯……额……;看不见,摸不着;只可意会不可言传。

设想一个场景,你在茫茫人海当中遇到他,她完全符合你内心中对于配偶的想象。她外貌极为惊艳,让你不由得瞳孔放大,忍不住盯着看;风吹佛她的头发掠过你的脸庞,香香的味道在空中环绕。

在这些瞬间,你会体会到强烈的愉悦感、欢欣感、感觉世界被照亮、全身都沐浴在阳光下。假如那个他向你微微点头,或者回眸一笑,你会发现自己已然被电到。

这个时候就叫做有感觉。

再如男女初相识,见面时心跳加速,手心冒汗,小鹿乱撞。

相互联系中,你会小心的组织说的每句话,关注她的眼神,表情与反应。

你会去反复确认,生怕漏掉她发送过来的消息;

会因为他的一个答复欢欣雀跃,也会因为没有回应而寝食难安。

以上都称为感觉。

感觉其实是多巴胺的产物。

心理学的研究离不开身体,因为身体是心理的物质基础。我们所说的感觉、心动,都是身体层面的表达。这个内在的运作,其实是我们大脑里的神经递质的传导。

所以心动应该是脑动。大脑的神经递质类型有很多,有一种叫做多巴胺。大脑分泌多巴胺时会传递兴奋,多巴胺过多时会让我们心跳加速,感觉紧张与兴奋。而多巴胺不足时,我们就会感到抑郁和痛苦。

人体无法承受长期高水平的多巴胺的,随着时间的推移便会回到正常水平。如我们坐过山车一样。所以说感情变得平淡是必然的,随之转化为亲情和依赖。

有些人受不了这种平淡,于是持续地去寻找新鲜的刺激,让多巴胺不断地分泌,然后就沦为了渣男和渣女。

我们都看到过热恋当中的人们在各种场合大秀恩爱,浓浓的甜蜜,撒得遍地狗粮。很多人不不屑?回头想想,说不准你曾经也这样投入过。或者是你还没有遇到那个让你这样动心的人吧。很多时候他们不是故意的,而是无意识中大脑里的多巴源源不断地分泌而造成的。

其实那些爱的发疯的恋人们并不是夸张地表达自己的感情。只是在那个状态中,她已经不受理性的控制了。类似的,当我们品尝巧克力或者抽烟时,都会刺激多巴胺的分泌从而体会到那种兴奋和满足感。

这到底是一种什么样的体验呢?这些词可以描述:

精力充沛,信心满满,感觉全身的每一个细胞都充斥着幸福的味道、亢奋,睡不着觉,走路都带飞的,吃饭都带唱的。

因为大脑中多巴胺的分泌,美化了各种各样的感觉,让我们对这个世界有一种全新的体验。

人们展现出的结果是什么呢?

很多恋爱中的男女根本不会听从别人的建议,因为她被兴奋冲昏了头脑。他们还会反过来说你是吃不到葡萄说葡萄酸。同时还会种错觉,以为爱情能够永远地这样狂热下去。

心理学研究结果显示:多巴胺的快速分泌,还会影响到别的脑功能。会使人的警觉下降,所以恋爱当中的人会变得更大胆,感觉自己浑身充满了勇气和力量。

那如何能够去促进多巴安的分泌呢,提高恋爱中的体验呢?

心理学研究表明,当人遇到危险的时候,紧张能够使多巴胺的分泌大幅提高。

所以利用这一个原因,在跟她约会的时,可以邀请对方去看些惊悚、恐怖电影,或者一起坐过山车等,这样会刺激多巴胺的分泌,这样两个人会感觉到兴奋,在一起的时候感觉会更好。

巧克力作为最强大的爱情食物是有道理的,它的多巴胺含量是所有食物中最多的,所以送爱人巧克力也是有科学道理的。

人不可能一直处于多巴胺快速分泌的状态。当大脑疲倦之后,多巴胺的分泌就会减少甚至停止分泌。

所以一般来说,恋爱开始到热恋当中,多巴胺是一路疯狂地分泌狂飙。但是到了一定阶段之后就会慢慢减少。此时理性回归,你会看到两个人间的问题与矛盾。

心理学研究结果显示:在一段关系,多巴胺的分泌一般在四年以后就会大量减少,所以爱情最长的保质期是四年。而传统的七年之痒有待考察。

除了感觉,维持爱情的还有气味。

“一见钟情不是你一眼看上了我或者我一眼看上了你,不是看,是味道。彼此被对方的气味吸引了,迷住了,气味相投你懂吗? ——《非诚勿扰》

动物世界里的动物生存用的大多数是气味,我们的祖先也是这样。在长久的进化中,我们仍然保留着气味的偏好。

科学家发现每个人身上具有的天然的体味都是独特的,它会直接引起大脑的反应。这种味道一般自己闻不到,但是别人能够深切的感受,尤其是异性。

气味常常与体液混在一起分泌出来。当心仪的两性相遇时,会被这种几乎觉察不到的气味所吸引。异性闻到这些味道后能刺激呼吸中枢,从而加快呼吸过程,给与大脑充分的氧供应,最终引起兴奋。所以有时候我们说对另外一个人的有感觉,很多时候是因为这种不易察觉的物质所带的生理反应。

这一研究成果用于商界,就是我们熟悉的化妆品和香水了。

结论:

我们感到心动大多是多巴胺大量分泌的结果,心动快于脑动。

气味相投让我们在一起。

因此,在现今的消费时代,请放慢一点进入一段关系的节奏,因为这段时间的心动,有可能只是身体反应错误的引导哦。