为什么会日久生情,从心理学角度怎样解释?

文章 | 2018-10-02 09:56

在社会心理学研究当中,有一个广泛存在的效应,叫做“曝光效应”,可以完美解释日久为何会生情。心理学家通过对人际交往吸引力的研究发现,我们见到某个人的次数越多,就觉得此人招人喜爱,令人愉快,所以,把这种只要经常出现就能够增加喜欢程度的现象叫做“曝光效应”,又名熟悉效应。日久会生情,就是因为日子久了,两个人的熟悉度增加了,感情就随之逐渐升温了。

“曝光效应”在生活中的例子比比皆是。比如说,我们刚换了新发型,怎么看都觉得怎么别扭,但是过几天之后新发型被我们看习惯了,我们就会觉得越来越好看了。这就是因为曝光效应在起作用,相比于陌生的东西,我们会更加偏爱熟悉的东西。再比如,如果我们现在作为选民要去给几个候选人投票,但是我们对这些候选人都不甚了解,甚至一无所知,那么,可能我们会更加倾向于投那个我们见过或者听闻过的候选人。所以,如果说想要去获取别人的好感,不妨多在这个人面前露露脸。

那“曝光效应”的原因是什么呢?

有心理学家用进化论的观点解释说,因为不熟悉的事物会引起我们的戒备心、不可控感、不安全感,让我们感觉到不舒服。一旦不熟悉的事物逐渐被我们所熟悉,也就变得适应与安全了,一旦我们的戒心解除、舒服性上升,我们对这种事物的正性情感也就跟着增加了

进化心理学的解释

进化心理学的研究表明,人的第一本能是生存,是生命的延续,然后才是繁衍和发展。很多时候我们以为寻找伴侣,是为了追求快乐、享受依恋,但其实依恋和喜欢都不是最主要的,最主要的是我们是否在这份感情中获得安全感,我们是否会受到伤害。

为什么现在有些人不敢去恋爱,不敢去结婚,关键在于害怕受伤害,害怕生存受到威胁。现在网上报出了一些家暴事件、杀妻/杀夫事件,更进一步的点明人们 :夫妻生活不单单是快不快乐的问题,还涉及到人身安全。

所以,当我和一个人朝夕相处时,我首先考虑的是他会不会伤害我。如果我觉得我和他在一起没有安全感,那之后我们的关系也可能只是流于表面;但如果我觉得我对他了解很彻底,他根本不可能伤害我,我的生存、我的安全都可能从他那里得到很好的保障,这样我才会考虑我和他能不能长远发展,我和他在一起能不能快乐。假如我刚认识了一名异性,我对他完全不了解,我不清楚我的人生安全会不会受到威胁,所以我不可能立马和他“生情”。

总之,从两性的依恋成本来看,越熟悉对方,他给我们带来的安全性越高。我选择他,其实是符合我的生存和发展利益的。所以,我们在进化过程中,就发展出了一种本能:我们要和熟悉的人多产生感情。

社会心理学的解释

在社会心理学中,存在着一种曝光效应,它是一种心理现象,指的是我们会偏好自己熟悉的事物,社会心理学又把这种效应叫做熟悉定律,我们把这种只要经常出现就能增加喜欢程度的现象叫做曝光效应。对人际交往吸引力的研究发现,我们见到某个人的次数越多,就越觉得此人招人喜爱、令人愉快。所以,若想增强人际吸引,就要留心提高自己在别人面前的熟悉度,这样可以增加别人喜欢你的程度。

如果你中意某个女孩,经常在她身边晃悠,或者乘机靠近她对你都是有好处的。如果你们两个能一同上课,或者她上班的位置离你不远,或者你经常能在健身房看到她,这些暴露都能帮助你提高在她心目中的好感。也许她第一次见你的时候,或许只给你打50分,但在健身房多次看到你之后,她或许给你打80或90分。而你做的也仅仅是增加了和她见面的次数而已。

所以经常和一个人见面,就会增加他对你的好感,时间一长,感情也就萌生了。这就是所谓的日久生情。

文化心理学的解释

从文化心理学来讲,吾心即宇宙,宇宙即吾心。外部的世界是由内心构想出来的。正所谓日有所思夜有所梦,梦其实是另一种想。如果我和一个人朝夕相处,那我在心里对他的挂念就越多。 他要吃的什么饭,要玩的什么游戏,这些我都会关注到。我想的最多的人,他最容易占据我的心理世界,之后他会慢慢占据我的外部世界。

比如一个男孩追一个女孩,女孩刚开始已直接挑明不会跟他产生感情。但男孩不死心,长期的软磨硬泡, 结果半年,一年,两年下来,女孩居然同意了和他交往。这是为什么呢?因为男孩占据了女孩整个心理世界:早上打个招呼,中午送个饭,晚上发个消息,星期天又守在家门口。当对方占据了你的心理世界的时候,你的外部世界已开始慢慢有他了。

对于一些以认识很多年的同事和朋友,为什么没有发展成恋人关系,就是因为对方没有占据你的世界。之前有这样的传言,说把两个异性放在一个荒岛上,他们就会发展成恋人。其实这个说法并不是没有道理的,因为在荒岛的环境中,只有他一个人能够占据你的世界。

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