安靖学校后备干部积极心理学北京学习分享会

资讯 | 2018-09-18 11:47

为加强全校教职工对积极心理学的深入学习,安靖学校积极心理学北京学习分享会在会议室举行,本次的分享人是胡丹老师,全体教职工参与本次活动。

      首先,胡丹老师通过几个例子给老师们展现了在社会快速发展的同时,每个人所承受的压力越来越大这一现象。那么如何疏导经济发展带来的各种社会压力,过充实的生活?积极心理学主张研究人类积极的品质,充分挖掘人固有的、潜在的、具有建设性的力量,促进个人和社会的发展,使人类走向幸福。

我们怎样才能获得幸福感呢?幸福是五个因素的集合:丰富的积极情绪、高度的沉浸体验、满意的社会关系、有意义的生活和工作,以及不断涌现的成就感,这些都是我们幸福的源泉。

胡丹老师还让老师们在现场做起了一个小小的游戏,从游戏中让老师们感受到要更加懂得珍惜余下的时光,用积极的心态去获得幸福感。

积极心理学还引导中小学教师转变教育理念。通过提升教师职业幸福感增强积极情绪、发挥优势美德,运用积极评价、积极语言将积极心理学知识融入课堂教学,用积极改变策略解决教育中的问题!

胡丹老师的分享让老师们又有了很大的触动,让老师们一定要以积极、乐观的心态去面对这个世界。最后熊主任做总结,他希望我们全体教师用积极的态度过好自己的生活,再以积极的视角去教育和关怀我们的学生!