【基层动态】和心理学的一次相遇

资讯 | 2018-11-30 15:23

    11月23日,空管中心工会特邀心理学专家,在管制员调训期间开展了一次团队心理成长活动。新颖有趣的互动游戏、深入浅出的理论讲解,既让参与者们初步了解心理学相关知识,也是自我认知的一次生动体验。

来自空管中心的30名管制员参与了这次团队心理成长活动。大家首先通过抽签的形式组成临时团队。

在心理咨询专家杨永青老师的引导下,了解心理健康的重要性和沟通合作的实用技巧。

游戏环节,每组6名队员都各自分配到24张代表时间的人生“筹码”,面对个人成长、父母健康、子女教育、财富和灾难、快乐和疾病等人生经历,大家“竞价”认购,并由组长记录统计。

过程中,杨老师不时举例进行分享和解释,并在游戏结束时,结合过程观察和游戏结果做出专业分析,并给大家科普心理学相关知识。

 整个活动过程气氛活跃,来自不同岗位的同事们从陌生到熟悉,既增进了相互了解,也通过游戏进一步发现真实的自我。

    本次活动是空管中心工会“职工心理关爱项目”的内容之一,通过通俗易懂、简单方便的传播方式普及心理学知识,希望大家能在实际工作生活中运用一些心理学技巧达到自我提升的目的,从而更好地应对日常各类多变、复杂的工作和生活环境,保持良好的状态和较高的效率。在局工会的指导和支持下,中心工会将协同专业机构,继续推进包括心理测评、培训讲座、个体咨询等系列内容,以加强人文关怀,促进心理健康,助力团队和谐。